会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 关于箱子重量造成的心理压力与不适,是否强迫症?!

关于箱子重量造成的心理压力与不适,是否强迫症?

健康咨询描述: 上星期我跟另一个人把一个很重很大的关于纸箱子从高处往下抬。抬的箱重心理过程中觉得箱子离头部很近。但没感觉碰到头。量造我这几天一直担心,压力感觉头不舒服,不适担心已经碰到头了,否强担心很很严重,迫症箱子很重给我心理造成压力,关于后悔不该搬那么重的箱重心理箱子。

曾经的量造治疗情况和效果: 无

想得到怎样的帮助:我这种情况是不是强迫症?

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ask683149237nask683149237n 其他 微信扫一扫,不适随时问医生 2025-04-21 04:39:10 我要投诉       

您先别紧张,否强从您描述的迫症情况来看,目前还不能简单地判断为强迫症。关于这种对可能发生的碰撞的担忧和不安,在经历类似事件后是比较常见的反应。担心可能更多是出于对潜在危险的正常警觉,而不一定是强迫症的表现。

建议您试着放松自己,不要过度纠结于这件事情。可以通过一些放松的活动,如深呼吸、散步、听音乐等,来缓解心理压力。如果这种担忧持续存在且严重影响到生活,建议您寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以更深入地了解情况并提供更合适的建议和治疗。


      

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